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Guide all'attrezzatura, resoconti di gara e consigli di allenamento per la tua prossima avventura di trail running.
Per molti ultramaratoneti britannici, arriva un momento in cui la Bob Graham Round, la Lakeland 100 o persino la Dragons Back Race non sembrano più sufficienti. Se siete alla ricerca di un evento c...
Che tu ti stia allenando per la tua prima 10 km, per una mezza maratona o semplicemente per rendere più piacevoli le tue corse del fine settimana, migliorare la resistenza si riduce a una cosa sola...
Che tu stia faticando tra le paludi invernali del Peak District, attraversando boschi inzuppati di pioggia nelle Surrey Hills o schierandoti alla partenza di una classica corsa in montagna, una cos...
Che tu stia affrontando un sentiero tecnico e fangoso in Galles o correndo lungo i sentieri boschivi locali, trovare il ritmo giusto è fondamentale per essere efficienti e coprire la distanza. I co...
Non c'è niente di paragonabile all'adrenalina di correre sui sentieri più impervi del Regno Unito. Il fango del Peak District, le colline ondulate o le creste rocciose delle Highlands scozzesi: è u...
Non c'è niente di meglio che immergersi nella campagna britannica, che si tratti delle creste rocciose del Lake District o dei sentieri fangosi e ondulati delle South Downs. Ma la corsa fuoristrada...
Poche gare di montagna catturano il lato più selvaggio e autentico della corsa alpina come la Dolomiti Extreme Trail (DXT) in Val di Zoldo, in Italia. Per i corridori britannici abituati alle umide...
Il trail running è uno dei modi migliori per immergersi nella natura, ma spesso lascia un piccolo e doloroso souvenir: le unghie dei piedi nere. Questa guida analizza i motivi per cui la corsa fuor...
Quando ti prepari per una corsa mattutina umida e nebbiosa nel Peak District o per affrontare gli impervi sentieri costieri della Cornovaglia, un elemento può fare la differenza: le tue scarpe da t...
Se stai cercando le migliori scarpe da ultra trail running del 2026, il paio giusto può fare la differenza tra una prestazione di successo e una deludente sulle lunghe distanze. Dai sentieri fangos...
Una maratona di trail running non è solo una corsa su strada con un panorama più bello. Richiede una resistenza fisica unica, abilità tecnica e una strategia intelligente per l'equipaggiamento. Que...
Niente è meglio di scambiare l'asfalto con quel fango umido sotto i piedi nella campagna inglese. Ma arrampicarsi su colline scivolose, schivare radici e lottare contro il tempo richiede molto più ...