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Guides d'équipement, récits de courses et conseils d'entraînement pour votre prochaine aventure en trail.
Que vous gravissiez les pentes boueuses du Lake District ou dévaliez les sentiers techniques des South Downs, le trail britannique met vos jambes à rude épreuve. L'automassage avec un rouleau en mo...
Une longue course en sentier peut entraîner une déshydratation, une carence en glycogène et des courbatures dues aux heures d'ascension et de descente. Les premières heures et les 48 heures suivant...
Situé dans le massif du Bugey, entre Genève et Lyon, l'Ultra-Trail Grand Colombier est une course de montagne exigeante, idéale pour tous ceux qui recherchent un véritable défi alpin. Les parcours ...
En septembre 2023, le spécialiste italien de la montagne, Franco Collé, a inscrit son nom dans la légende en remportant pour la quatrième fois cette épreuve mythique de 330 kilomètres qui traverse ...
Le trail exige une gestion de l'effort totalement différente. Sur route, on peut souvent maintenir un rythme régulier et se laisser porter. En trail, en revanche, chaque montée, chaque descente, ch...
Le Montreux Trail Festival offre une expérience radicalement différente de la plupart des courses de trail britanniques. Le départ se fait au bord du lac Léman et l'ascension se poursuit directemen...
Que vous dévaliez les pentes glissantes et boueuses du Peak District ou que vous vous attaquiez aux sentiers techniques et accidentés du Royaume-Uni, un bon maintien est essentiel. Un talon qui gli...
Pour les coureurs de trail britanniques qui connaissent comme leur poche les collines du Peak District, les vallées galloises ou les Highlands écossais, courir en altitude est une toute autre affai...
Pour de nombreux ultra-marathoniens britanniques, arrive un moment où le Bob Graham Round, le Lakeland 100, voire la Dragons Back Race, ne suffisent plus. Si vous recherchez une épreuve qui dépasse...
Que vous vous entraîniez pour votre premier 10 km, que vous vous prépariez pour un semi-marathon ou que vous cherchiez simplement à rendre vos courses du week-end plus confortables, améliorer votre...
Légende : 2026 FUGA Gionata COGLIATI, gagnante du Dolomiti Extreme Trail Val Di Zoldo, Italie - 16 juin 2026 : Kailas, marque mondiale de trail running FUGA célèbre onze des podiums, dont quatre v...
Que vous vous frayiez un chemin dans les tourbières hivernales du Peak District, que vous traversiez les bois détrempés des Surrey Hills ou que vous vous prépariez pour une course de montagne class...