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Guías de equipamiento, crónicas de carreras y consejos de entrenamiento para tu próxima aventura de trail running.
The Tor des Géants takes runners through Italy's Aosta Valley across 330 kilometers (205 miles) and roughly 24,000 meters of vertical gain. While the sheer distance is daunting, the race is truly d...
Yes, trail running shoes can be good for snow, especially on light or moderately covered trails where deep lugs provide enough traction. However, packed snow, ice, slush, and freezing temperatures ...
La SwissPeaks Trail es una de las rutas más importantes de los Alpes. Recorre el Valais, desde los glaciares de las altas cumbres hasta el lago Lemán en Le Bouveret. Ofrece distancias desde los 10 ...
Pocas carreras muestran el lado más salvaje del norte de Vietnam como el Maratón de Montaña de Vietnam. El recorrido serpentea por Sapa, a lo largo de crestas montañosas, pasando por terrazas de ar...
Ya sea que estés subiendo empinadas cuestas embarradas en el Distrito de los Lagos o descendiendo a toda velocidad por senderos técnicos en South Downs, correr por senderos en Gran Bretaña somete a...
Una carrera larga por senderos puede provocar deshidratación, agotamiento de las reservas de glucógeno y dolores musculares tras horas de subidas y bajadas. Las primeras horas y las siguientes 48 s...
Ubicada en las montañas Bugey de Francia, entre Ginebra y Lyon, la Ultra Trail Grand Colombier es una exigente carrera de montaña ideal para quienes buscan un verdadero desafío alpino. Los recorrid...
En septiembre de 2023, el especialista italiano en montaña Franco Collé grabó su nombre en la historia al conseguir su cuarta victoria en esta exigente prueba de 330 kilómetros que atraviesa los Al...
Correr por senderos exige un ritmo completamente diferente. En carretera, a menudo puedes mantener un ritmo constante y dejar que eso te lleve hasta el final. En los senderos, sin embargo, cada sub...
El Montreux Trail Festival es una propuesta muy diferente a la mayoría de las carreras de trail del Reino Unido. Comienza junto al lago Lemán y se adentra directamente en los Alpes suizos, con larg...
Ya sea que estés descendiendo por laderas resbaladizas y embarradas en el Peak District o afrontando senderos técnicos y accidentados en cualquier lugar del Reino Unido, un ajuste seguro es fundame...
Para los corredores de montaña británicos que conocen a la perfección las colinas del Peak District, los valles galeses o las Tierras Altas escocesas, competir en altitud es un desafío completament...